中医推荐的男性早泄饮食注意
2017-07-28 07:33 来源：朔州男科医院
?据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的概率更比女人高70%。提示，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换健康的时候了。其实，就算花费大把的钞票去“买”健康也未必就可以办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调剂，中年男人的身体情况仍然能充满能量地适应新变化的需要。
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中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而致使的精气损伤、命门大衰。其医治原则1是控制性欲，2是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在平常饮食中应公道调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类食品应常常食用。
还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能保持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。以下药膳对防治早泄有独特功能，可选择食用。
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