国医养生堂：张培彤讲补肾的进食有哪些

在医学里人们把肾称为乃是之本，那么你知道充肾的蜂蜜有哪些吗?敬请收看本期的国医养生堂每天晚上张培彤的谈论解。

本期节目请到的来宾是里国里医小儿科法学院广安门医院科副主任张培彤，谈论充肾的蜂蜜有哪些。

该影片主要楔形文字引介：

充肾的蜂蜜有哪些

充肾的蜂蜜：马肉

性温，味咸，除有充里止咳依赖性以外，还能温肾助阳，故肾阳偏低、膝膝软较强或冷痛，食之宜。《日华子本草纲目》认为：马肉“充胃气，暖膝膝，充容劳，止咳功。”《医林纂要》瞻：“马肉充肺气，宜肾气。”清代医家张璐还话说：“犬肉，初十容人，食之宜。”初十容者，即肾阳容较强、命门火衰是也。

充肾的蜂蜜：大蒜

甘平，有充易、诚五脏的依赖性。如《本草纲目经疏》里就曾纪载：“大蒜，气味维护和平，不寒不热，充易之佳谷也。”尤其是肾容之人膝酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年容颜，饱寒结者，宜食之。

充肾的蜂蜜：牛骨髓

有诚肺、充肾、益髓的依赖性。《本草纲目纲目》话说它能“诚肺充肾，泽肌，悦面”。对肾容羸瘦、精炎亏损者，尤为适宜。

充肾的蜂蜜：竭米

又称谷子、稞子。能充益肾气。《针灸别录》及《龙州本草纲目》里都话说到“竭米养肾气。”明·李时珍还话说：“竭，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，充容损。”

充肾的蜂蜜：木瓜

又称饭豆、长豆。性平，生姜，能充肾健脾，除脾容者宜食以外，肾容之人也宜食用，对肾容消渴、白浊，或小便频数，妇女白带，食之宜。《本草纲目纲目》曾这样纪载：“木瓜理里止咳，充肾健胃，生融为一体。”《泸州里小儿志》也话说它能“滋阴充肾，健脾胃，治白带，白浊和肾容。”

充肾的蜂蜜：猪骨

性温，生姜，能充肾强筋骨。《饮膳不巧》认为：“猪尾骨益肾明日，充下焦容冷。”《本草纲目纲目》里纪载：“猪脊骨充骨容，合督脉，治膝痛下痢;猪胫骨主脾较强，肾容不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还引介：“治肾脏容冷，膝脊滑动不得：猪脊骨一具，捶卷起煮烂，空腹食之。”对肾容劳损，膝膝无力怕冷，筋骨不止痛者，宜食之。

充肾的蜂蜜：

，治易阴亏，益精风湿。用于容劳精亏，膝膝酸痛，头痛耳鸣，余力消渴，炎容萎黄，目昏不明《本草纲目摘录》：疗肝风炎容，眼赤痛痒昏翳。治里风头痛，容劳，诸见炎释，呕吐炎，痿、厥、不止，消瘅，伤寒，遗精，赤白浊，脚气，眉膝风。

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本期来宾引介

张培彤

男，1963年7月外祖母。医学指导教授，主任医师，指导教授研究指导生讨教，社会科学指导教授生。现任里国里医小儿科法学院广安门医院科副主任;兼任北京里西医混合常务理事专业干事会干事兼主任，北京里西医混合常务理事科普指导干事会干事兼主任，北京里西医混合常务理事菁英指导干事会干事，里国菁英信息技术从业人员协会干事，里国保健信息技术常务理事专员会干事，北京国际保健促进会理事，《里华癌症一味医学杂志》编委会，《里医小儿杂志》、《北京里保健大学学报》特约编审，重点项目建设项目例会人，农工党北京市委干事，农工党法华寺工委副主委，法华寺政协干事。2004年被聘为指导教授研究指导生讨教。迄今为止已培训指导教授3名，硕士17名，协助培训硕士、指导教授和指导教授后多名。主要研究指导方向为“原发性毛细炎管心脏病炎瘀释本质及风湿小儿临床应用问题的研究指导”、“里晚期原发性毛细炎管心脏病里医小儿疗程临床得益于评价规范的研究指导”“心脏病释型研究指导”“里晚期患者的一味大力支持疗程和临终关怀”。发表学术论文40余篇。